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苗有病，病一蔸；种有病，病一丘
42打拳容易走步难：练套路，只要准确记忆，认真模仿，反复演练，时间不需很长便能掌握，有的人还能练得非常好，可是有的运动员虽在比赛中取得了很好成绩，基本功也很好，却不能实作，就是因为不会攻防进退的步法。套路是死的，越练越熟，步法是活的，需要针对对手的动作、对手的技术水平，对手的身体素质在实战中变换。平时练习步法，尽管可以对单一步法反复练，对多种步法综合练，但是，如果缺少与对手实战中的练习，就依然是“
冬至没打霜，夏至干长江。(湘)
打鱼不到有碗汤，打枪不到光溜光
地靠人来养，苗靠粪来长。
趋名者于朝，趋利者于市
不怕有过，但怕不改
临财毋苟得，临难毋敬免
仙家原是凡人做
狗肚里一条肠